Psicóloga
Psicóloga
Psicoterapia presencial e online para transformar sua vida com autoconhecimento, acolhimento e qualidade.
Dra. Amália Viana é psicóloga clínica, graduada em Psicologia e apaixonada por ajudar as pessoas a encontrarem equilíbrio e bem-estar em suas vidas. Com ampla formação e experiência, é pós-graduada em Sexualidade Humana e Neuropsicologia, especializada na avaliação e reabilitação neuropsicológica. Além disso, possui formações em Terapia Cognitivo-Comportamental, Terapia do Esquema e Terapia de Casal.
Seu trabalho é pautado no acolhimento, no respeito às individualidades e na busca por soluções que promovam saúde emocional e qualidade de vida para seus pacientes. Seja no atendimento individual, em grupo ou em terapia de casal, a Dra. Amália utiliza abordagens baseadas em ciência e empatia para transformar vidas.
A psicoterapia individual busca o alívio para o sofrimento mental através do autoconhecimento. O objetivo é auxiliar as pessoas a compreender e lidar com suas emoções, pensamentos e comportamentos de maneira mais eficaz.
Benefícios: Crescimento pessoal, gerenciamento do estresse, desenvolvimento de habilidades sociais e mais.
Processo terapêutico em grupo que promove acolhimento, fortalece a confiança e reduz estigmas, favorecendo relações interpessoais.
Benefícios: Ligação emocional, experiências positivas e resolução de conflitos.
Trabalho focado em manter a mente ativa e prevenir comprometimentos cognitivos, promovendo maior qualidade de vida para idosos.
Benefícios: Autoestima, prevenção de transtornos e maior bem-estar.
A terapia de casal ajuda na resolução de conflitos e na melhoria da comunicação, fortalecendo os vínculos emocionais.
Benefícios: Comunicação assertiva, resolução de conflitos e relacionamentos saudáveis.
Auxilia adolescentes e adultos a tomarem decisões conscientes sobre carreira, com base em suas habilidades e valores.
Benefícios: Descoberta de interesses e suporte emocional para transições.
Diagnóstico e acompanhamento de transtornos como TDAH, TEA, Dislexia e outros, utilizando ferramentas especializadas.
Exemplos: TDAH, TEA, Dislexia e outros transtornos.
A terapia de casal não salva casamentos. Ela ajuda os parceiros a refazerem expectativas de forma consciente ou decidirem se o relacionamento deve continuar, sempre de forma não impulsiva.
É necessário psicoeducação sobre as emoções, técnicas de relaxamento e respiração, além de identificar pensamentos e comportamentos que mantêm a ansiedade ativa.
Compreender o funcionamento da mente, identificar e combater pensamentos negativos por meio da reestruturação cognitiva são passos essenciais durante a terapia.
É essencial ter um diálogo assertivo, ouvir genuinamente e resolver conflitos de forma empática, compreendendo o outro e buscando soluções conjuntas.
Dizer "não" é um ato de autocuidado. Na terapia, você aprenderá a enfrentar o medo da desaprovação e priorizar a si mesmo.
O amor-próprio vem do autoconhecimento. Conhecendo suas preferências, você aprende a se valorizar e evitar relações prejudiciais.
Exercícios de estimulação cognitiva são essenciais para manter a mente ativa, promovendo maior qualidade de vida e bem-estar mental.
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